ヒーリング

瞑想修行報告♪ その1

今年もどうぞよろしくお願いします。ぼちぼち書いてます私の休暇報告、沖縄旅行編が終わって、やっとはじまりました瞑想修行編で~す。私が修行に行ったのは、ヴィパッサナー瞑想。 2500年以上前に仏陀によって確立された瞑想法で、 心を浄化することで、潜…

ブルーの石

先週末から、日・月・火と3連休でした。まぁ、ほとんど寝てたんですが(^_^;)で、久々に思いっきりネットサーフィンしました。私は、何か調べはじめると止まらなくて、際限なく調べてしまいます。旅行に行こうなんてことになると、1ヵ月前から毎晩、パソコ…

五色塚古墳(^O^)

昨日は友達とあつしと3人で垂水の五色塚古墳に行ってきました。ここは、ホウホウ先生もおすすめのパワースポットで、子宝に恵まれるとか、願い事がかなうと言われています。ちょうどお昼くらいに着いたのですが、私たち以外に来ているのは1人だけでした。…

天使と引き寄せの法則(*^^*)

今日はお休みをとって、ハーモニーグレースで行われた穴口恵子さんの大天使セラピーミニセミナーと「人生に奇跡を起こす引き寄せの法則」発売特別セミナーに行ってきました。前回、穴口さんのセミナーに行って以来、そのおもしろさにすっかりはまってしまっ…

バリ日記その1 シャンカリ買っちゃいましたo(^-^)o

ただいま~。23日にバリから帰ってきました。今回は、バリで行われるシャンカリのセミナーに参加し、その後ウブドを観光という旅行だったんですが、とってもとっても楽しかったです。シャンカリというのは、バリ島在住のスピリチュアルなジュエリーデザイナ…

ポンポン体操 初挑戦!

友達がやっているポンポン体操(おなかをポンポンたたくので私たちが勝手につけた名前。本当は「脳呼吸」)がおもしろそうなので、ちょっとやってみようかなぁと思ってトライアルに参加してきた。私が行ったスタジオは、できたばっかりらしくとってもきれい…

満月!

仕事帰りに駅から歩いていると、月がちょうどきれいに見えます。今日は、満月でした。お天気がいいからか、とってもきれいです。月がきれいだとついついうれしくなって、月を見上げたり、両手を上に上げて月の光を浴びてる~って感じにしてしまいます。隣を…

私の落ち込みSong

昨日もまたまた友達とカラオケに行ってきました。カラオケのテーマは『執着』(なんでカラオケにテーマがあるんだと突っ込まないでくださいね(笑))失恋でドロドロしている歌ばっかりを歌ったのですが、曲を探しているときに、自分の昔を思い出しました。…

許し

最近の私のテーマは「許し」です。許すことができたら、解決する問題はたくさんあるし、幸せになる人はたくさんいるんじゃないかなぁと思いました。「みんなもっと許せばいいのに・・・」と思いながら、その人たちを許せない私がいることにも気づきました。許せ…

私はよく泣きます。よくこれだけ涙が出てくるなぁというくらい大泣きしたり、夜、泣いたせいで、翌日、目を腫らしていることもよくあります。私の場合、主に泣くのはパートナーとの関係です。もちろん、映画を見たり、ほかのことでも泣くんですけどね。あつ…

悲しい気持ち、苦しい感じ・・・

セミナーに参加してたせいか、いろいろ考えさせられることがあったせいか、自分の中にある色々な気持ちと向き合うことになっています。それは、悲しかったり、つらかったり、苦しかったり…あまり感じたくないものではあるのですが、それでも今はそれを感じな…