ビワ葉エキスでアトピーがきれいスッキリ!

砂浴に行って、アトピーがぶり返したとき、「あぁ、ステロイドで抑えていたのに、それが砂浴で出ていったんだなぁ。やっぱりステロイドに頼らずに治さないといけないなぁ」と直感的に思いました。 そこで、こんどはなるべく自然なもので治そうと思ったのです…

恥ずかしくない生き方

「子どもに恥ずかしくないかな?」 というのは、それが自分にとっていいことなのかどうかを量るバロメーターになると思います。 私は子どもがいないので、甥や姪、友だちの子どもに、「こんなことしてるんだよ〜」と話せるかどうか、かな? これが大人だと、…

ヘナでデトックス!髪がツヤツヤになるムクティのヘナ

白髪が多いので、これまで、美容院で染めてもらったり、自分でヘアカラーで染めたり・・・とここ10年以上いろいろ試してきました。 でも、ヘアカラーは体によくないっていう話は、よく見たり、聞いたりするので、ずっと気になっていました。 matome.naver.jp…

砂浴でデトックス!~ナマステゲストハウス体験記

「砂浴」ってご存知ですか? 砂の中に長時間埋まっていると、体から毒素が排出されるという健康法です。 砂というのは毒素を出す力が強いので、砂の中に埋まっていると、体から毒素がガスとなって排出されるそうです。 特に子宮筋腫や子宮ガンに効果があるそ…

「誰も知らない男 なぜイエスは世界一有名になったか 」

先日、川上徹也さんの「キャッチコピー力の基本 」という本を読みました。 効果的なキャッチコピーやブログタイトルをつける際の基本がとってもわかりやすくまとめられていておすすめの本です。 その中に、「イエス・キリストは名コピーライター」というコラ…

サラダ冷ややっこ~ナンプラー味

最近、"夜だけ炭水化物抜きダイエット"というのをやっております。 低炭水化物ダイエットは、効果も大きいけれど、あまり炭水化物を抜きすぎると脳に必要なブドウ糖が回らず、頭が働かない、イライラするという弊害もあるようです。 そこで、あまり頭を使わ…

初体験!PRISTINEのオーガニックコットンブラ♪

以前のアトピーがぶり返したのか、1ヵ月ほど前から手と顔とそしておしりがかゆくなり、掻くと傷ができてかさぶたになり、それをまたひっ掻く・・・という悪循環が続いていました。 特にやっかいなのはかゆみで、ほんとうにたまらない!ということが、1日に何…

谷口カレー:スパイスチキンカレーちょい辛

先日、北浜にある「谷口カレー」に行ってきました。 カレーブログとかで評価が高いので、一度行ってみたかったお店。 いつも行列のようですが、この日は12:00前に行けそうだったので、チャレンジ! お店は北浜駅からちょっと500mほど歩いたところにあります…

出会った人が運命の人

山川紘矢&亜希子さんの「出会った人が運命の人 」を読みました。 何年か前にお二人の講演を聞いたことがあるのですが、紘矢さんが好き勝手にしゃべり、亜希子さんもそれを気にするでもなくマイペースにお話をされる・・・その様子がとっても微笑ましかった…

『のだめカンタービレ』大好き♪

私がずっとはまっているのが「のだめ」。 きっかけは忘れてしまったんですが、マンガを読んで、アニメを見て、ドラマを見て・・・というのを何度も何度も繰り返し、夫からは「またのだめですか?」とあきれられていました。 まるでのだめが、フランス語の「…

いろいろ考えなくてラク!定番ぐるぐる着回し。

スティーブジョブズといえば、黒のタートルセーターにジーンズという姿が思い浮かびます。 ほかにもオバマ大統領やFacebookのマーク・ザッカーバーグなど、いつも決まった服を着ている著名人は多くいます。 これは、何かを決めるには多くのエネルギーが必要…

「自分メディアはこう作る!」人はすごいなぁ。

ガネーシャの教え「うまくいっている人のやり方を調べる」のために、ブログ界の大御所、ちきりんさんの本を片っ端から読んでみることにしました。 まずは「「自分メディア」はこう作る! 大人気ブログの超戦略的運営記」。 ブログをはじめたきっかけや、そこ…

夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え

「夢をかなえるゾウ3 」を読みました。 「夢をかなえるゾウ」シリーズは、インドの神様・ガネーシャが、イケてない主人公に課題を与え、主人公はその課題に取り組むうちに成長していくというお話。 関西弁でおやじギャグ満載の神様らしくないガネーシャが、…

はじめました。

はじめまして、えだまめきのこです。 夫と二人で楽しく暮らしています。 「こんなのがあったらいいな」と妄想することが好きです。 体にやさしく、自然にやさしい暮らしをゆる~くやっています。 このブログでは、私のしたこと、思ったこと、好きなものなど…